Osmo action のアップデート

　今日の多摩サイクリング、川の増水を確認したいという気持ちと共に、やりたいことがあった。

　下関の遠征時（（記事では触れていない）、タムラくんがOsmo actionを購入したということで、使い方をレクチャー（タムラくんも私と同じ、取説を見ない人だったか。。）。

　そこで、自分のものとUIがガラ変していることに違和感。。このときは何だろ？的な感じだった。

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　Osmo actionは、発売当初ファームウェアのアップデートが盛んだった。

　発売後早く入手して使っていて、何となく不具合を感じていたので、マメなファームのアップデートに、大手？はスゴいなぁと思っていた。

　どうやら8月辺りにメジャーアップデートがあったようで、自分のOsmo actionも更新。

　実はここで、ハイパーラプスの撮影モード追加（+α）が行われた模様。

　DJIは神か。。

　それを確かめたくて走ってみた。

　行き、10倍のハイパーラプス。

　こっちは帰りの30倍ハイパーラプス。

　まあこんなもんでしょう。実力的には事故の証明になる感じだねぇ。

ローラー練L2（TSS 20）／プレオリンピック雑感

　日曜は帰って来てからTSS 17分ローラー漕ぐ。これで土日でぴったりTSS 300。

　なんか足らないのが気になった。。

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CTL 48 TSB -9

　今日も帰って、けっきょく23時過ぎから開始。。TSS 20。

　日曜はほぼノー自転車だったし、今週末はクロスの取手（小貝川）で、そこまで平日抑える必要も無く、できれば毎日乗りたい。

　しかし台風か。。もう8-10月は台風にドキドキするのがデフォだねぇ。

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　日曜日、伊東さんにシュートされた写真（トリミングあり）。しかしオレ、楽しそうで何よりだ。。

　コースには、天城越えとか散り桜とか、枯山水、浄蓮の滝、わさび、など重要セクションとして名前が付けられているところが何カ所かある。

　んだけど、実は天城越えのあとロードコースから降りる（落ちる？）所なんかも、勢和多気の「猪落とし」を5倍くらい高くしたくらいの、ちょっとCJじゃあり得んレベル。これが名無しポイントだったりするわけで。

　日本と世界の差を感じると共に、世界レベルのコースが日本にできたことを素直に喜びたい。

　たぶん自分には走れないコースなんだろうと思うけど、ここを走って世界に出ていく若い選手が出てくることを望みたい。

　せっせと撮った動画を編集中。写真はともかく、動画はそうとうダメそうなので個人用かなぁ。

　大したもんではないけど、ちと残念。

READY STEADY TOKYO MTBオリンピックプレ大会

　カワカミくん、家族で行くつもりだったチケットを分けてくれてありがとう！

　自分の25年くらいのMTB経験の中で、間違いなくトップクラスにランキングされる一日でした。

　ホントは写真と動画リンクでいくらでも感動を伝えたいんだけど、公開NGという規約なので残念。。。。

　行き帰りの移動分はこっちで。

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　電車移動で8:20に伊東着。ここから修善寺CSCまでバス移動になる。

　本番のテストということで、動員として1000人くらい（＋さらに地元枠）が当選しているらしい。

　伊東側は、10台？くらいの観光バスで運べたような気がするので平和だったけど、修善寺出発は人が多くて、バスも路線バス系で立ち席必至だったらしい。。500人ずつとかではなかったのか。。

 亀石峠までえっちら登って到着。

　まあ、伊東駅でもここでも、知り合いだらけという。みんなワクワクしているように見えるのが、ホントに良いなぁ。

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　中身は公開不可ということで、ここでは語らないことにします。

　と言いながら一個だけ。運良く撮れたので。。ダメなら言ってください、消しますので。。

　スタート前の顔見せアップ時。

　私だとハンドルにしがみつきながらヒーコラ登る激登りセクションで、自分を含む観客の声援に応えて登りの最中にウィリーを決める、現世界チャンピオンのニノ・シューター。

　もうカッコ良すぎ～。そして今日もきっちり勝ち切った。

　来年7月末の本番が楽しみで仕方無い。本番は、、、今日みたいにフットワーク良く見て回るとかできなさそうだけどねぇ。。

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　プレ大会としての感想は、

・林間にも入らせてくれ～（ムリだろうけど）
・観戦スポットがやっつけ過ぎなのと説明不足（プロ観客じゃないと回れない／安全に見られない）
・一周ぐるっと回れる観戦路が無いと厳しい
・コースサイドでビール売ってくれーーー

以上

ローラー練L2（TSS 25）

　10月になり、消費税10％。

　練習中のコンビニ休憩で、駐車場に座って食べるのはイートインと一緒で10％なんですか？

　ゴミをコンビニに捨てていったら10％？

　AIによると10％だった。

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CTL 46 TSB +10

　どうも深坂の辺りから、両脚の大腿四頭筋がぴくぴくいっていて気になる。。

　月火と乗るのを控えて、だいぶましになってきたか。。

　様子見のためにL2で漕いでみる。

ローラー 11km 34分（実走32分） 298kJ TSS 25
23:22 166W 1--bpm 78rpm

　（痛みはあるけど）わりと良い感じで回せた気がする。気にしたら負けか。。

　10月は基本土日にいっぱい走って、週末にコンディションを合わせるのを繰り返して、6回目が本番のおきなわという予定。

練習無し

　クロスのホイール、たぶんリムテープがいまいちになってきていて、空気圧が下がるのが早い。

　一昨日の練習後も、前輪は1気圧ちょいまで下がっていた。

　前回くらいからそれには気づいていて。今回はリムテープやシーラント、タイヤレバーとかを持ってくるつもりが、金曜の外回り（の準備）のせいで全部忘れてしまった。

　で、昨日の帰りにGiantショップに寄ってシーラントだけ買って足してみるとダメ。

　ということで練習なし。まあ昨日の家飲みで起きられなかった気もするが。。

　帰ってろーらーできるかなぁ。

休養日

　気付けばお盆休みへの最後の週らしい。全然そんな気がしないが。

　その初めの白馬CJの後に予定している白馬MTB合宿。

　天気予報は少し好転しているけど、かなり微妙。。今の予報だと五分五分か。

　岩岳のコースクローズの基準が分からんなぁ。まあどうせ走るなら好天ドライ路面でやりたいのは間違いないけど。

　帰省の予定も合宿ありに変更したので、今から無し版に変えるのも難しい～。

　まさか梅雨明けでがっつり天気良いのに、週末雨とか想定してないよね～。

ちょっとローラー（TSS 6）

　昨日TSS 50で今日はしんどいというのが今の状態。

　強化への道のりは遠そうだ。

　ぼちぼちツールドおきなわのアクションを始めよう。遅すぎと言う説もあるが。。

富士見レース後から月曜火曜

　レース終わってご飯後、エリートのレース。

　これまでの状況を鑑み、エースであるサマタくんのタイヤを、総出で前後Stingoに変更（私はやっていませんが。。）

　結果は吉と出たようでなにより。

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　続いて撮影。雨は降ったり止んだりで、路面はいちばんダメな感じに。

　コバヤシくんもパンクで遅れてしまったけど、トラブルでピットストップやDNFを余儀なきされる選手が多かった。

　撮影時に知ってフィードに向かい、交換手伝ったけど、倒立フォークのRS-1のホイール交換に不慣れでモタモタしていまい申し訳ない。。

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　会場を16時前に出発し、あまり渋滞も無いみたいなので18時にJT邸、と目論んだが、八王子以東渋滞のため八王子西ICから陣馬街道→R20バイパスを選択。流れてはいるけど街中は平均速度上がらず。

　18：15くらいに送り届け、スーパー寄って帰宅は19時。

　とりあえずクランク外したら、BBのベアリングはまだ大丈夫だった。

　うーむ、走りが遅いのでバイクに優しいようだ。。

　2台撮影だったので、おのおのの動画を整理しながら、楽なところから編集。日曜中に終えるつもりが、エリート編集中に寝落ちした。。

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　月曜は通常運転、だけど高血圧の薬が切れたこともあり、時間休取って早引けし病院へ。

　帰ってメンテ続きと動画編集続き。エリートは1時間15分の大作になった。

　しかし何もうち合わせしていないんだけど、全く撮影場所が被らないのが素晴らしい。センスが違うというか。

　技術的に見たいところが撮りたい人と、映像的に映えるところを撮りたい人的に分かれたのだろうかね。

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　火曜はまだお疲れで練習無し。明日から再開しよう。

ちょこっとローラー／明日から帰省

　帰って21時半も過ぎてからちょこっとローラー。TSS 10。

　明日から法事で帰省。3週連続の飛行機の〆。

　Mistyさん優勝の副賞のジュース。家に帰ってカバンを明けたら押し込まれていた。。

　美味しいです。どうもです。

練習無し

　今日のCTLが46なので、明日は45ってとこか。

　土日で上げても、平日にしっかりとした練習ができないから元に戻ってしまう。。

　まあ土日のTSSの量が少ないから、上がる分と下がる分が相殺してしまうわけなので、土日もっと頑張れば良いんだけど。。

　それでも続けていくことで、同じCTLをうろうろしていても、TSBが下がらなくなっていってるわけで、回復力は良くなっているはず。

　明日はつくばMTBで、いつもの二人に揉んでもらう。日曜は個人ロードかね。GWに向けて、日曜はいろいろ片付けやりたいしな。