« Emonda SLR7 納車/ちょびっと初乗り(TSS 10) | トップページ | 練習無し/Di2隠しスイッチ »

2020年8月18日 (火)

Zwift/のんびりADZ(TSS 56)

月曜

 長期連休明け。今日からまた頑張ろう。

火曜

 2日休んで今日から練習再開。 

 とりあえず、カロリーの借金返済で、今週も淡々とADZ登ることにする。

---------------------------------------------------------

CTL 64 TSB -1

ローラー 29km 1時間34分 776kJ TSS 56

Alpe du Zwift
1:19:16 144W(NP 145W) 1--bpm 78rpm

 まだ脚のダメージ残りもあり、いまいち力が入らない。。

 まあ今の目標は、春にできなかった健康診断が今週の金曜にあるので、そこで57kg台の体重を叩き出すことだから。。

|

« Emonda SLR7 納車/ちょびっと初乗り(TSS 10) | トップページ | 練習無し/Di2隠しスイッチ »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« Emonda SLR7 納車/ちょびっと初乗り(TSS 10) | トップページ | 練習無し/Di2隠しスイッチ »