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2019年11月 4日 (月)

ゴロゴロ回復デー

 三連休の中でいちばん天気が良いような気がするが、週末に向けてのTSB合わせで、今日は運動無し。。

 会社MTB組で上野原のお山にいっているメンバーもいるけど、心を鬼にして?回復デー。

 休むとなるとやることが無い。。

 とりあえずバイクのパッキング、といっても輪行袋に入れるだけだからすぐ終わる。

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 蕎麦食いたい気分だったので、買い物の前に立ち寄り。

Img_3660

 野菜の天ぷらが予想以上に多くて食い応えあった。

 ダイソーでいろいろ小物を仕入れる。。

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 早めの風呂→夕方までピコピコリカバリー3セット(ふくらはぎ、ハム、モモ)で1時間半。

 今日までビール飲んで、あとはレース終わるまで控えましょう。

CTL 54 TSB -10

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