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2019年9月19日 (木)

ローラー練L2-4(TSS 43)

CTL 47 TSB +3

ローラー 15km 40分(実走39分) 399kJ TSS 43
20:00 205W(NP 214W) 138bpm 82rpm

 昨日と同じような1分/1分の20分走だけど、今日は上げる方は240W以上のL4で。

 3日目でNP 214Wが出るなら良い感じ。

 明日はそこまでは頑張らずに、三連休に備えるか。。

 土曜日の天気が読めんな。。関東でも、早起きすれば朝のうちは降られないエリアがありそうな無さそうな。

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 今年は仕事関係で飛行機を定期的に利用することもあり、わりとANAプレミアムポイントの貯まりが良い。

 3ヶ月で1万PPくらいのペースなので一年で4万PPと予想できる(実際の今後の予定的にもそんな感じ)。

 ANAでは5万PPいくとプラチナサービスとなり、その後の一年はボーナスマイルなどが飛躍的にアップする。

 ANAでは、それなりに乗っていて、こういうサービスに魅力を感じていることが分かる客には、ピンポイントでこういうささやきをしてくることが知られている。

Photo_20190919225201

 これは誰にでも来るキャンペーンではなく、10月からの残り3ヶ月、国内線5%、国際線10%のPPボーナスを上げるから、もっといっぱい乗らへんか~(5万PPにしたくならないか?)という悪魔のささやきだ。

 ブロンズとプラチナはステータスが全然違うので、乗せられそうで怖い。

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