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2019年8月 2日 (金)

ツールドおきなわエントリー/ローラー練L2(TSS 13)

 ツールドおきなわは140kmにエントリー。残り3ヶ月、そうとう頑張らんとイカンなぁ。

 ちなみに24時間で100kmマスターズは定員に達していた。

 今日はローラー25分でTSS 13。のんびり回しておく。CTL 40 TSB +9。

 明日は恒例の対策練1だ。

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