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2019年4月19日 (金)

練習無し

 今日のCTLが46なので、明日は45ってとこか。

Photo_7

 土日で上げても、平日にしっかりとした練習ができないから元に戻ってしまう。。

 まあ土日のTSSの量が少ないから、上がる分と下がる分が相殺してしまうわけなので、土日もっと頑張れば良いんだけど。。

 それでも続けていくことで、同じCTLをうろうろしていても、TSBが下がらなくなっていってるわけで、回復力は良くなっているはず。

 明日はつくばMTBで、いつもの二人に揉んでもらう。日曜は個人ロードかね。GWに向けて、日曜はいろいろ片付けやりたいしな。

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