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2019年1月25日 (金)

ローラー練L2(TSS 20)

 遅々としながら回復中。。

 脚のシクシクは和らいできたので、帰ってちょっとローラー漕いでおく。

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CTL 39  TSB -1

 28分でTSS 20ほど。

 明日はもうちょっと走れるかね。

 得意とはいわないけど、そんなに相性は悪くない城里だけど、今回は参加するだけになりそうだな。。

 得意といえる土浦までには、そこそこレベルにはしておきたいな。。

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