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2018年9月 6日 (木)

指微妙に痛い/ローラーほぼ無し(TSS 5)

 朝タイマーで点いたテレビで起きたときに、ん?いつもと違う番組やっているのか?と思ったら地震だった。

 募金くらいしかできることないですが、復興を祈るばかりです。

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たぶん夏休みの時くらいから、気付けば左手の人差し指が曲げにくい。

 なんかやったっけ?というのが正直なとこなんだけど、一度立ち転けしたからその時か。。

 そして先週、「なんか指太くね?」

 今はこんな感じ。

Img_2066

 第2関節部分が太くて皮膚のシワが少ない(腫れている)。

 先週はもうちょっと太かったかもしれない。

 元々いろいろケガで人差し指の曲がりはイマイチなんだけど、さらに悪くなっている?

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 そんなわけで、帰りに整形外科へ。

Dsc_0020

 まあもちろん折れているとかは、無いわけですが。

 それが今回の直接的な原因なのかは?な部分もあるけど、とりあえず指の関節は、

第1関節:ヘバーデン結節、第2関節:ブシャール結節、という感じらしい。

 webで見る限りは、まあ軽度なとこではあるようだが。

Dsc_0022

Dsc_0021

 普通よりも関節の隙間が狭く、正常なら関節部の骨はもっと滑らかな曲線らしい。

 私の指は尖ったようになっていて、さらに関節回りに要らん膨らんだ骨があり、これが可動域を狭めているとのこと。

 風呂で暖めたときに動かす、痛いならテーピングや湿布、で労りなさいとのこと。

 ブレーキのかけ過ぎで関節がすり減っちゃったのかねぇ。。

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 帰ってローラーするも、昨日のダメージありありでTSS 5で終了。

 土日に備えよう。弱い。

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