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2018年9月24日 (月)

MTBで雛鶴練/MSBR対策終わり(TSS 252)

 5時半起床の7時過ぎ出発。今日は会社クラブの秋恒例である雛鶴ツーリング。

 距離が130kmほどで、たぶん6-7時間乗っているイメージで、ちょうどMSBRに近い。

 なので、今日はMTBで走って本番に向けての、いろいろ確認をするのが個人的目的。

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CTL 45  TSB -25

MTB  135km  8時間26分(実走6時間7分) 2532kJ TSS 252  獲得標高 1495m

 7:30の集合時間ギリに到着すると、7時前?には着いたカワムラくんと、O谷くんが。Oくんは大垂水まで付き合ってくれるとのこと。

 スタート後、勝手知ったる3人なのでペースは早め。エアロロードO谷くんの牽きが強力。

 ヒーヒー言いながら着いて行く。練習になるなぁ。

 予定通り、というか元々の予定よりは早いんだが、高尾駅に7時半過ぎに到着。

 輪行のヒロタさんとワタナベくんと合流。駅の方に入ったのは久しぶりだな。

Img_2427

 秋の行楽関係で、駅周辺はすごい人で、バスがひっきりなしに発車していく。

 ここからは5人で。

 知らぬ間に、高尾山口のコンビニが閉店していた。手前に大きなファミマあったので、そちらに移転したんだろうか(と思ったら、サンクス→ファミマに変わらずに閉店したそうです)。

大垂水峠  13:07  237W  156/168bpm  83rpm

 サイクリングイベントだけど、ここだけはガチで。

 昨日のダメージの割にまあまあ良い数字。MTBでもけっこう登れるぜ。4位/5人ですが。

 車も来ず景色も良い秋山街道は各自のペースで。

 ロードのカワムラ/ワタナベ先行で、MTBの私/グラベルロードのヒロタさんという図式で始まったけど、私がだいぶへばってきたので、ヒロタさんロード組に合流、私が一人ゆっくり行く感じに。

Img_2428

 川を愛でながら登る。

 途中3人がドリンク?補給する間に追いつき先行し、饅頭屋まで逃げ切った。

 トンネル(10:40)まで登って引き返し、饅頭屋で小休止。

Img_2432

 トンネルから降りてきて、いつもの饅頭屋で味噌味食べる。

 皮も美味いので良いんですが、毎度もう少し具が多いともっと良いのにな、と思ったり。

Img_2434

 帰りだとカフェShuの先にある、石窯ピッツァも気になるも、いつもの「てんすい」へ。

 大盛況でしばらく待つことに。

 4人ともハンバーグ系のランチを頼んだけど、ここって前からランチメニューありましたっけ?

 最後の方は、暑さにやられて頭痛もしてきて、「もう走りたくない~」と弱音が出てしまった。

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 135km走って、後半けっこうタレたというか、ダメだったのは、本番を前にしてはちょっと残念。

 MTBで100km超を走るのは、2015の柳沢2016年の風張 以来。ただしこの両方とも、「タイヤは32Cのシクロクロスタイヤ」ということ。

 ちゃんとしたMTB仕様でとなると、正直2008の王滝 ってことになるのだろうか。

 もちろん、今回のこれで、不安だ~、とはならない。

 tours.netでやるガチのつくば練とかは、内容によっては淡々と100km以上相当くらいのものもあると思うので。

 まあダメだな、ということは無いことが分かったので、本番は頑張ろうという気になった。

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 シューズが小さい(40.5サイズ希望が設定無いので40使っている、迷ったら小!)のが心配だったが、普段の練習や、一日がかりの山サイと変わらない。これならガマンが効くだろう。

 来年はシューズも考えるかねぇ。MTB系でハーフサイズ展開しているのはありますか?

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コメント

道祖神峠登るorきのこ山登り返したら100km行ったかも?

ハーフサイズありはシマノ、SIDI、NW、DMTあたりでしょうか。

投稿: ミ | 2018年9月26日 (水) 12:40

 tours.netの練習は距離は短くても、負荷的に厳しいのが通例ですから。これが自分のベースを作っている自負はある。
 今回は単純に6時間とかの、時間要素を確認したかったというところ。
 シューズはぜひボントレガーに対応して欲しいんですけどねぇ。
 それか、41サイズに対応できるインソールを探すか。
 シューズって大事ですよね。

投稿: satosin | 2018年9月27日 (木) 23:27

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