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2018年9月27日 (木)

ローラー練L2(TSS 25)

 火水と練習無しにしての木曜ローラー。

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CTL 47  TSB -22

ローラー  11km  31分(実走30分) 304kJ TSS 25   

20:00   183W   1--bpm   81rpm

 急にではあるけど、明らかに調子が上がってきている。

 あまり上げない内容にしたけど、やろうと思えばけっこう上げられそう。

 そもそも、日月とTSS 250を連発するってのが、最近はできなかったのにすんなりできたり、という時点で、変化は感じていたけど。

 10→11月と調子を上げていくのが身に染みついているのだろうか。

 この調子で下関→松葉四万十といきたいところだが。。

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Photo_2

 うーむ。月曜会社休むわけにはいかないので、判断が難しい。

 雨だろうが行く気持ちはあるのだが、帰られないという事態だけは避けたい。

 まあ、明日の台風情報次第ですかねぇ。帰られるのなら行きたいのです。

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