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2018年8月 9日 (木)

ローラー練L2(TSS 32)/東京五輪ロードコース発表

 水曜もまだ疲れが取れず練習無し。まあ乗れないほどでは無いんだが。。

 全日本の時の、「休み過ぎ」が割と良い感じだったので、近いことをやってみようかと。

 その時は、もろもろ都合で月~金が全てノー運動だったけど、それはそれでダメだと思うので、木曜の今日は脚を回す。

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CTL 38  TSB +2

ローラー  15km  45分(実走44分) 413kJ TSS 32   

158W   1--bpm   74rpm

 ゆるく回すには良いフィットネス。まずまずではないだろうか。

 相変わらず体重は減らないので、あまり週末に期待はできないが。。

 まずは楽しく乗れるコンディションにはしとかないとな。

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 2020東京オリンピックのロードコースが発表された。

 UCI / NHKニュース

 去年コース案が発表されたときから、我が家の近くの多摩地区のルートが全然分からなかったんだけど、正式発表されて、ちょっと地図合わせできそうな感じになった。

 発表コースのクネクネ具合を鑑みると、こんなところか。

2020tokyo

 微妙に尾根幹を外して脇道を通っているように思える。

 それでも、ふだん自分が走っているところを、世界のプロ選手が走るなんてことが実現するとか、今から楽しみで仕方がない。

 自分のテリトリーで見るか、富士山側で見るか、もう今からワクワクですわ。

 ロードレースとMTB XCOが実施される、2020年7/25(土)~28(火)は会社休み決定。

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