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2018年8月14日 (火)

実家練#10 湯布院往復(TSS 107)

 少し寝坊で5:45出発。脚のしんどさが半端ない。昨日はリカバーライドというより、残り少ない体力を使い切ってしまったか。。

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 西日本の日の出は遅い。

 昨日41分TSS 32だったr616分岐まで48分TSS 23とか。

 r616の練習区間は31分越えww。30分越えとかなかなかできないぞ。

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 高原の涼しさは変わらず。ただ21℃より高いのは珍しい。やはり昨日の熱が残っているのかね。

 横断道路の登りもそこそこだったのは森の中の5分だけ。展望が開けたらもうダメだった。

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 なので狭霧台に寄り道。

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 由布岳は見えず。ヒーコラ走って帰宅。

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 3時間近く走ってTSS 100ちょっと。。ただのサイクリングだった。


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