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2018年6月 2日 (土)

実家練#6 湯布院往復(TSS 154)

 5時起きの5時半出発。爽やかな青空で、絶好のサイクリング日和。

 のんびりと登っていく。ちょっと股は気になるか。。

 いつものr616登りは27:19でNP205W。まずまずだがやっぱり210くらいはいかんとなぁ。

 湯布院に降りて横断道路へ。2月以来か。。

 こっちは21分弱で213W。最低限をクリア。

 ということで定点観測。

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 塚原への登りは6分240W、温泉への登りは5分215W、こっちは力尽きた。

 帰りの十文字への登りで270Wくらいまで上げて、完全に出し切った。

 トータルTSS 154くらいでもうボロボロ。ひどい体たらく。明日が心配。

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