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2018年5月16日 (水)

バイク出す/ローラー練L2(TSS 43)

火曜日

 少し早めに帰らせてもらう。子供とかはいないけど、バイクが心配だから帰るはありでしょうか。

 今まで特にすることも無かったので、今回がスラムのコンポ触るの初めてな感じ。

 クランクを外してみて(ネジが固い・・)、BBのベアリングOK、ヘッドのベアリングも上下ともOKだった。

 前後のレースに出ている人両方に、ベアリングがヤバイ~という人がいるけど自分は大丈夫。

 マスターのレース時は雨が止んでいた、自分の速度が遅い、ぜんめいチューンが素晴らしい、こんなところか。

 リアサスのリンクまで見る余裕無し。それは週末にやろう。

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水曜日

 帰ってローラー。

CTL 41  TSB +2

三本ローラー 19km 59分(実走55分) 544kJ TSS 43 

 淡々とNP 173W。意外と回復が感じられる?

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