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2018年2月23日 (金)

軽くローラー(TSS 11)

 今日は22時半辺りからローラー開始。

CTL 38 TSB -17

 30分一本勝負のつもりが、漕ぎ出してみたら脚がボロボロで練習にならず。。

 20分くるくる回して終了。TSS 11。

 乗っただけマシか。今日もバタンキューしてもおかしくない展開だったからな。

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