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2018年2月19日 (月)

休養日

 さすがに脚はボロボロ、、なんだけど、2日TSS 400くらいでこれか。。

 CTLはようやっと40。

 今週末はCX土浦だからあまりCTLは稼げない。

 さらに3月はレース続きになるから、平日の練習が大事になるな。コンスタントに負荷を掛けるようにしていかないと。

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 もう、わざわざ耳鼻科行くほど花粉症も酷くないかもしれん、ただ薬は服用した方が良いかな、と市販薬買ってみたけど、あまり合わないか。。

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