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2018年2月15日 (木)

ローラー練L2(TSS 16)

 帰ってきて、スピードスケート10000mを見て、女子カーリングの日本-韓国戦に変えて、試合が佳境に入った辺りからローラー開始。

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CTL 33 TSB -9

三本ローラー 7km 19分  195kJ TSS 16

18:00   177W   1--bpm   74rpm

 気持ち良いペースで回しただけ。

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 日本勝った!

 その後はスノーボードクロスを。相変わらず見事な転倒っぷりで、ハラハラ感が面白い。

 カーリングもそうだけど、こういう結果が分かりやすい競技はすっきり見られるのが良い。

 この手のフリースタイルのクロスっていうと、これが有名だよね。

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