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2016年7月 2日 (土)

tours.net富士見合宿1日目(TSS 150)

 全日本の2週前に富士見で合宿したいね~、できればキャンプしてBBQとかもやりたいね~と話をしていたら、トントン拍子にまとまって実現した次第。

 8時過ぎに到着し、続々とメンバーが集まった。

 とりあえずタープ立てよう、からけっきょくテントもやっちゃおうということになり、タープ×3+テント5張りという巨大村が形成された。

Dsc_0018

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 とりあえず午前は1時間の周回練。

 基本ゲレンデや林の中の常設コースは下りのためのものなので、登りでゼーハーするわけにはいかない。

 けっきょく、林道をひたすら登って、CJなどで使われる部分とを合体させたコースを5周。

MTB 25km 2時間47分(実走1時間59分) 902kJ TSS 77 獲得標高 910m

#1  11:50  176/480W(NP223W)  158/173bpm  75rpm
#2  11:59  177/520W(NP219W)  158/174bpm  75rpm
#3  12:22  158/440W(NP199W)  156/169bpm  72rpm
#4  12:26  160/480W(NP199W)  155/168bpm  70rpm
#5  12:26  161/440W(NP200W)  154/169bpm  68rpm

 エリート組(サマタ、Misty、curryman)とその他組(クチキ、ミヤタ、JT、satosin)のGrに早々に分かれる感じ。

 先行してタレ?てきたクチキくんを抜いて、以降はミヤタくんとバトル。

 ゲレンデの登りはミヤタくん、林道の登りは私という感じで、妙高の時のように僅差で競り合い続けることに。

 途中で、「調子悪い」が三味線では無かったMistyさんに追いつきそうになり、滅多に無い勝つチャンスだ!と思ったけど、最後は自力の差を埋められなかった。

 最後はミヤタくんを離して4位で終了。

 なんとなくもうこれで満足した気分。。。

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 昼ご飯食べて、13時半辺りから午後の部の金沢林道→Cコース下りへ。

MTB 12km 1時間7分 631kJ TSS 73 獲得標高 503m

 登り始めて、うわーもうかなり疲れている、と後悔が。。。

 ずっと200Wを越えないLSDペースだったので助かった。

Dsc00162

 なんとかひーこら最高点へ。

金沢林道分 1:16:22   166(NP173)W   154bpm   70rpm

 一度小休止、二度ほど分岐確認ストップ。

Dsc00166

 良い天気です。

 あとはCコース(今は初級コースというみたい)を下る。

 とにかく怪我厳禁なので、コントロールできる速度からもう少し落としたペースで下る。

 それでもけっこうスピードは出るわけですが。

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 戻って風呂入って買い出しして(メインどころはサマタくんが前日にコストコで仕入れずみ)、どっちかというとこっちがメインのBBQ。

 ミヤタシェフに腕をふるっていただいた。個人的にはcurrymanくんのカレーが久しぶりに食えたのが嬉しい。

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 牛タン、これめっちゃ美味い。

Dsc00168

 ダッチオーブンで焼いた丸鶏。

 料理男子が揃っているので、私は食べるのに専念。。。

 最後は例によって記憶能力を無くしつつ、陽気に飲んだくれていたそうです。。。

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