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2015年1月19日 (月)

休養日

 なんか寝ても寝ても眠い感じ。回復力が足りない。

 今日は1ヶ月半ぶりに接骨院寄ってマッサージしてもらった。

 シクロクロスの説明をしていたら、「なにそれ面白そう」で盛り上がり、普段より長めにやってもらったような。

 終わった瞬間はすごくすっきりするんだけど、すぐにまた疲労感がやってくるなぁ。。。

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