休養日
今日もしんどい。。。
疲れやすいしリカバーも遅い。
ということで(というか毎月曜)接骨院でストレッチしてもらう。
ところが、にもかかわらず帰ってから、ほんのプチだけどぎっくり的な腰痛が。。。
ここしばらくは腰痛もまったく取れないしな~
歳ですわ。
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今日もしんどい。。。
疲れやすいしリカバーも遅い。
ということで(というか毎月曜)接骨院でストレッチしてもらう。
ところが、にもかかわらず帰ってから、ほんのプチだけどぎっくり的な腰痛が。。。
ここしばらくは腰痛もまったく取れないしな~
歳ですわ。
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