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2013年9月13日 (金)

練習無し

 ちょこっと疲れが。。。

 I山さんから用事出来たんで夕練無しで、と連絡あり。

 量は少なめとは言え3日練習してきたんで、いつも通り今日は練習無しにした。その代わりに明日少し乗ることにしよう。

 マッドレースは心肺が不要とはいわないけど、どっちかといえばサラ脚の筋力が必要ってイメージもあるので、しっかりと回復させることを考えよう。

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