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2013年1月19日 (土)

観音崎~ゆうき食堂(TSS 274)

ロード 141km 9時間2分(実走6時間7分) 2891kJ TSS 274   獲得標高 861m

 今日は出勤日なんだけど、天気も良さそうで、走りに行こうという誘いもあったので有休に。

 一人だと朝早く出ることが出来ないので、約束してちゃんと出られるように、ってのも大事。。。

 雪開けで路面も砂が多いかもなということで、今日はクリンチャーセットで出撃。

 いちだんと今朝は寒くて、港北ニュータウン辺りは普通に-2℃とかだけど、「寒いのが楽しい」と、なかなか良い感じでネジが外れている。

 実質的に今日が外をまとまって走る走り初め。やっぱり嬉しくてしょうがない。

 横浜駅でT内/T馬両氏と落ち合い、今日は基本最短距離で観音崎へ。

 走れる3人になったので、途中はけっこうハイペースで。概ねT内くんがかっ飛んで行くのを私が追っかけて、T馬さんぴったり着いてくるというイメージで。

Dsc02617

 観音崎手前。三浦半島の東岸からも富士山見えるとは知らなかった。

 ちなみにようやくGDR2台の揃い踏みになった。

 横須賀に戻り丘越えで葉山方面へ。湘南国際村の登りに寄り道して腹を空かせておく。

 5:26で264Wほど。ここまでもけっこう足を使ってきたので、まあ良いとこじゃないだろうか。

Dsc02622

Dsc02621_3

 本日のメインのゆうき食堂。今日はメジナの唐揚げ(素揚げだな)にヒラメの刺身の定食で。温泉卵付きのこれで1000円だからなぁ。

 ポカポカ暖かい外のテーブルで美味しくいただきました。

 あまり坂がきつくないルートで六浦に出て戻り。

Dsc02623

 途中でT内くん家のある京急富岡でお土産購入。豆大福が絶品だそうで。4個入りを買って速攻試食。

 確かにめちゃ美味い~。甘味好きとしてはたまらん。

 横浜で別れて16:10に帰宅。TSSも250を越えたし、練習寄りのサイクリングとして大満足。

 やっぱり楽しいなぁ。

Peak 5s (702 watts):
Peak 10s (661 watts):
Peak 20s (437 watts):
Peak 30s (484 watts):
Peak 1min (346 watts):
Peak 2min (314 watts):
Peak 5min (263 watts):
Peak 10min (228 watts):
Peak 20min (188 watts):
Peak 30min (174 watts):

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