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2012年10月24日 (水)

10/24ジテ通+夜ローラー(TSS 42)

ロード+ローラー 42+19km 297/399/254kJ TSS 13/19/10

 起きてきたらけっこ涼しいというか肌寒い。もうこんな感じになってきてしまったか。

 行きも帰りもまだまだ全然ダメな感じ。ダメすぎるのでとりあえず時間だけは乗っておこうとローラーまで。

 合計3時間乗っていてTSSが42では。。。

 おきなわまではもう4週間と数日しかない。間に合うんかいな。

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