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2012年8月10日 (金)

8/10ジテ通(TSS 23)/明日から連休

ロード 42km 289/257kJ TSS 13/10

 ますますもって脚がパンパンだ。自転車で行くのを止めようかと思ったが、ま、なんとかなるだろうだし、涼しいからやっぱり乗る方が楽しい。

 帰りの頃がいちばんピークで、登りになる帰りの方がTSS低いとは。。。

 いちおうここが底で、後は良くなる一方だと信じたいけど。

 TSB的には日曜が-42で、今日は-14まで戻っているんだけどねぇ。

 ただ、今年の記録見たら、-42は今年の最低点だった。-30より下がったのも2月に3回あっただけで、案外今年一番の疲労度?だった模様。

 自分的には、ベストはこういう感じでどん底まで練習してから復活させるってのを繰り返す方が良いと思っているんだけど、毎日確実にちょっとずつ練習するのとどっちが良いんだろう?

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 明日は会社関係で風張峠に行こうということになっていて、とても楽しみにしていたんだけど、急に土曜から天気が悪くなる予報で中止に。ここ最近じゃかなりガッカリ感が高い。

 いつも夕練で私の後ろに付いてきてくれる、T中くんの登坂力アップを確認したかったのになぁ。残念。

 明日は深夜起きでサッカー見てから練習に出て、雨降る前に帰ってくる、だな。近所でソリア祭りの予定。

 あくまで走れる脚に戻ることが前提だが。

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 さて、明日から超大型連休が始まる。23日間休みなんてどうしたら良いのやら。

 休みがあるのは嬉しいんだけど、必ずしもそれを連続で欲しい訳では無いんだけどなぁ(贅沢な不満)。

 とりあえずは日曜から九州へ。

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