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2012年3月30日 (金)

3/30ジテ通(TSS 37)

ロード 42km 314/347kJ TSS 18/19

 なんだかまだ調子が戻らない。河川敷登りで普通に350Wでのダッシュは効くんだけど、180WくらいでのL2巡航が出来ない。。。

 それでも40分も走ると調子が出てきた。とりあえず日曜はアップ長めに、かな。

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 半分以上忘れていた、という説もありますが、うっかりカップの分を書きました。

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