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2012年1月 6日 (金)

1/6ジテ通(TSS 32)

ロード 42km 290/339kJ TSS 14/18

 とりあえず今日のところはリハビリ走。帰りも150Wくらいで楽に走った。久しぶりなのでとても気持ちが良い。

 寒い寒いって予報だったけど、朝いちの指のしびれを除けばなんてことない感じ。だいぶ寒さにも慣れてきたのか?

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 三連休はとりあえずロードでロング。一人では最近はあまりやらないLSD系で。天気も良いみたいだし、いつも通り三浦半島にしておくか。

 それに備えMeteor speedのシートポスト交換。悪い予感はしていたが、サドルを後退できない留め方系のポストだった。ほとんど現位置より下げられなかった。。。

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