1/6ジテ通（TSS 32）

ロード　42km　290/339kJ　TSS 14/18

　とりあえず今日のところはリハビリ走。帰りも150Wくらいで楽に走った。久しぶりなのでとても気持ちが良い。

　寒い寒いって予報だったけど、朝いちの指のしびれを除けばなんてことない感じ。だいぶ寒さにも慣れてきたのか？

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　三連休はとりあえずロードでロング。一人では最近はあまりやらないLSD系で。天気も良いみたいだし、いつも通り三浦半島にしておくか。

　それに備えMeteor speedのシートポスト交換。悪い予感はしていたが、サドルを後退できない留め方系のポストだった。ほとんど現位置より下げられなかった。。。