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2011年12月19日 (月)

休養日

 日曜しか乗っていないけど、毎週のペースに乗せるために休み。

 なんだか最近、休むといちおう脚が楽になった感じがするんだけど、翌日練習してみると脚が重い、ってパターンが多い。明日もそんな気がする。普通には楽なんだけど、階段を速く上ろうとすると体が重い、そんな感じ。

 飲み過ぎてたら回復も遅いかなぁ。

 なんか今月のファンライドにも載っていたせいで、三本ローラーやってみようかなという気が。譲ってもらったクラシックなものがあるので。もらってからまだ使ったことが無いという事実。。。

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