11/8ジテ通（TSS 50）

ロード　42km　393/365kJ　TSS 26/24

　さて、今日まではとにかく回復デー。ただあまりチンタラ走っても体がやる気にならないだろう、あとそれほど土日で疲れたわけでも無いので、少し真面目に。

　L2のLSDが真面目な走りか、というのは置いておいて。

　170Wターゲットで多摩サイをくるくる機械走り。TSSも50とL1時の倍近い。

　うっすら汗をかいて気持ちよく走れた。

　明日からはちょろっとメディオやソリアも入れておこう。

　体重は60kg。やり尽くした、というほどでは無いが、やれることはやったかなぁとは思えるレベル。