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2011年11月10日 (木)

11/10ジテ通(TSS 23)

ロード 42km 259/301kJ TSS 10/13

 けっきょくなぜか疲れがなかなか取れず、今日はさらにゆっくりのペースで。むしろ電車で行こうかと思ったくらい。なんだろうねぇ~

 どこが、ってわけでなく、脚がまんべんなく固い感じ。

 まあ本番は本番なので特に心配はしていない。今週は走りたくないなぁ、という日は(真面目には)走らないで楽に行こうという感覚。

 今日の時点でCTL 74のTSB -5。4月の八幡浜のごとく、実はちょっとやり過ぎというか、戻す期間が若干少ないんじゃ無い?という気もする。。。

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 いろいろバタバタしているので今日も20時まで仕事して帰宅(と言っても、20時には帰られる、というのが今は楽だけど)。

 明日の朝ご飯や、昼までの行動食は自作しようとスーパーに寄って買い物。といってもパンに具を挟むだけのものですが。

 帰ってから荷物をまとめる。大抵のものは自転車と一緒に送っているので大したことなし。

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 パワー・トレーニング・バイブル の日本語訳が発売されたというのを知って買ったんだけど、どうやら一日足らずだった模様。明日からの遠征に持って行ってちょろちょろ読む、ということは出来なかった。帰ってから読もう。

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 名護の土日の天気予報はYahoo!(弱気というか大勢)とウェザーニュース(強気)で全然違っている。。。

 後者が当たると嬉しいのは嬉しいが。

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