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2011年10月31日 (月)

休養日他

 昨日の帰り、3時間半ほど車の運転で姿勢を固定していたら、車を降りる時に脚がガクガクだった。最初は歩くのにも苦労するほど。

 今朝の寝起きもしんどかった。。。

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 昨日脚が痛くなった件。こういうのはけっこう久しぶりのような気がする。ガッと上げるのを何度かやりながらの5時間だったからな。。。

 おきなわもそんなことが多そうだし、サドルをほんのちょっと、気持ちだけ下げておこうかな。。。

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 知り合い情報からの、なるしまの話によると、今年のおきなわは自転車を宅急便で送る場合、相当前に発送しないとヤバイらしいです。

 3日の練習後に送ろうと思っていたけど、水曜には持っていった方が良いかもな。。。

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