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2011年10月28日 (金)

10/28ジテ通帰りだけ(TSS 22)

21km

 脚があちこちカクカク?なので、今日も練習無しで帰り。

 ただ脚が回り出したので、L2中心でLSD。久しぶりに無風で走りやすいし、空気がひんやりしているのも、走って小汗をかくくらいでちょうど良い。レース前に気持ちよく走れて、リラックス出来て良い感じ。

 とはいえ日曜の天気はだいぶ怪しい。。。おきなわを控えて、今回に関しては走らないで自重、って選択はないからなぁ。

 先週来の風邪っぽい感じが治っていないので、症状を悪化するわけにもいかないが。

 夕方の天気予報だと、レースが終わる15時くらいまではもちそうな見込みだったけど。なんとか保って欲しいところ。

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