« 5/26ジテ通(768kJ) | トップページ | 雨なのでローラー練(1279kJ) »

2011年5月27日 (金)

ジテ通5/27(606kJ)

ロード 42km 303/303kJ TSS 14/15

 今日は危うく起床時体重が60kg台に突入するところだった。。。

 雨かと思ったら、通勤の時間帯は朝夕大丈夫そうな雰囲気。

 それなら電車で行く理由は無いのでジテ通。ただ今日は流して。

 流して走ろうと思うと本当にダラダラになり、往復とも90W平均くらい。ちょっと速い普通の人に抜かれるくらい。。。こういう部分って進歩しないなぁ。いまでも100W越えようと思ったら、やっぱり腰はちゃんと入れないと持続はしない。

------------------------------------------------------------

 さすがに明日の富士見練は中止。明日は(明後日もか)一日雨っぽい。明日は気合い入れてローラーだな。

 

|

« 5/26ジテ通(768kJ) | トップページ | 雨なのでローラー練(1279kJ) »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 5/26ジテ通(768kJ) | トップページ | 雨なのでローラー練(1279kJ) »