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2010年10月25日 (月)

雨上がるも休み

 疲れているし雨だし、今日は練休み、と思っていたら、朝には雨は止んでいた。帰りも降らず。

 ま、でも電車で。。。

 けっこう疲れはある。が、乗れなくは無い気もする。ここで休まず多少なりとも練習出来れば、とは思うんだが。

 練習して伸ばして、伸びた分を足してまた練習して・・・その繰り返しをするしかないとは分かっているが、休みたい日もあるということで。

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 当社比で、同じコースをそれなりの強度で走った時、去年と比較すると心拍数で10は下がっている。つまりLSD領域が広がっているということ。

 クラブのサイクリングだと、登りがあっても130bpm越えることは少なくなっているし、着実に強くなっていることは体感できている。

 まぁ、いろいろ信じて頑張ろう。

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 ところで、今週末のもてぎ付近の天気予報がかなり怪しい。また雨だったら止めてしまおうか、と思うけど、調整の意味では何とか雨だけは勘弁して欲しい。寒いとかはやりようもあるので・・・

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