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2010年5月13日 (木)

5/13 ジテ通(21km)

ロード 21km

 快晴の朝。ちょっと空気もひんやりして、ウェア的にもちょうど良い感じ。

 薄手長袖と長パンツでGo。

行き
#1   07:43   175W   138bpm   86rpm   
#2   06:35   174W   140bpm   89rpm   
#3   02:37   259W   150bpm   80rpm   

 今日は北風でずっと追い風。

 実は昨日のSFRの疲れがあったりする日だったが、普通に165bpmあたりで35km/h以上が出てしまうと、そこで納得してしまう、それ以上頑張れない、って感じで。

 #3のソリアは、それでもここだけは重いギアをグルグル回そうとした結果ということで。。。平均で43km/hだった。

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 「自転車置いて焼き鳥食いに行きましょうよ」でチームの皆と、21:00から最近出来た会社近くの焼鳥屋へ。美味かった。

 がしかし、良い気分で日付を越える頃帰ってみると、

 新城激走!

明日見ます。すみません。

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