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2010年3月16日 (火)

お休みデー

 起きてみたら雨は半分上がっていた。家を出る7:00頃にはもう上がって青空が見え始めている。

 だがしかし、今日は乗らない、というか乗れない。。。

 久しぶりのかなりの筋肉痛。だいぶいじめることが出来た。二日で4000mアップは、決してお腹いっぱいというほどでも無いとも思うのだけど。

 毎日(今よりワット数を上げて)メディオが出来るようになりなさい、がBlueWychの教えなので、明日からまた頑張ろう。。。

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