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2010年1月14日 (木)

1/14の通勤(42km)

42km ロード

 二日空いてジテ通。

 寒い。行きも帰りも最強の寒さだ。。。寒いと言うより、とにかく気温が低い、というのが正しいか。風が無いので、必ずしも寒いとは感じないのだが、外に一定時間いると体が芯まで冷え切る、って感じ。

 一昨日の雨の名残の水たまりは、ことごとくバキバキに凍っていた。

 で、行きは流し。

 帰りはメディオポイントで頑張ってみた、が全然ダメ。

 1本目は140w平均しか出ない。本当にビックリするくらいパワーが出ない。脚が回せない。

 2本目は数字上は200w弱くらいいったが、感覚的には170wくらい。なんだか、微妙に変に数字が高く出ている気がするんだが・・・

 一定ペースで踏んでいるつもりなのに、踏み始め:230w、回転落ち着く:160w、って何?

 確かに、踏み初めの数値が高いのは良くあるのだが、それが妙に高い。ヘタすると300wとか出てしまっていた。

 まだ良く分からんなぁ。

 とにかく、昨年末と比較すると、今は全くイケテナイことははっきりした。

 もっとしっかり乗らないと。

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