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2009年12月 2日 (水)

12/1と2の通勤(42km)

42km

 12/1は仕事上の大きいチェックポイントの日。予想通り仕事上がって大勢で飲み会。えらい盛り上がって、予定通りまっすぐ帰れませんでした。

 ということで1日:行き、2日:帰り。

 PowerTapも解析ソフトのPoweAgentもまだ使い方がよく分からない・・・

 とりあえず、昨日の朝は54分くらい。緩い追い風で絶好のコンディション。軽く回して30km/mが出るくらい。

 それだと100-120wくらい。土手の登りとかだと300-400wくらいは簡単に出る感じ。

 けっこう皆言っているけど、パワーメーターを使って一日にして自分でもそう思った。

 速度って意味無い・・・

 同じ速度でも、風向きや傾斜でパワーは相当変わってくる。元々速度は目安、って思ってはいたけど、トレーニングに対しては、速度はほとんど意味をなさないなぁ。

 旅行時の到着時間予測にはもっとも使えるパラメーターなんですけどね。。。適材適所。

 いろいろと忙しいので、ゆっくり使い方を覚えます。っていうか、Edge705が帰ってくれば万事解決なのだが。

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