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2009年11月 3日 (火)

軽く多摩サイ(29km)

29km 1時間半弱

 祭日なんだけど、週末すっきり沖縄に行くためには仕事をしたいところ・・・

 夕方15:00過ぎから多摩サイへ。Orcaは移動中なので通勤号で。Y'sロード府中多摩川に寄ってみて、何か足りない物はないかと店内を物色。

 まぁ特にありませんでした。

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Img_4045

 一方で通販分到着。

 この間の富士チャレでも感じたけど、私はけっこう腹が減りやすい模様。それが出力的にダメなのかは微妙だけど、運動中空腹を感じるのはマイナスかなぁ、と。

 ボトルに混ぜてカロリー高そうなのを調べてみると、トップテン(360kcal/本)だった。これをボトルの片割れに。marcoさんと同じに。。。味は知らないので、今週後半のカーボローディングにも使って慣れておくということで。変な味耐性はあるのでいきなりでも大丈夫なはず。

 あとは足攣り防止のenlytenとこの間良い感じだったVESPA。ものに頼るという点では筋金入りだよ~。

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