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2009年10月28日 (水)

腰痛・10/28の通勤(42km)

42km 行き 57分、帰り 58分

 だいぶ朝は肌寒くなってきた。一年で一番カッコに困る時期だな・・・今日はモンベルの長袖アウターにペラペラベスト、下は膝下パンツにスキンズのソックスという感じ。10分も走ると寒さは無くなる。グローブはそろそろフルフィンガーかなぁ。

 で、脚が軽い。何か、超回復してる♪って気がする。ふとメーターを見るとあまりスピード出ていなかったりするが・・・

 おきなわに行く来週までは仕事もチョーmaxだが、気持ちよく行けるように頑張らないとなぁ。

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 ずっと腰痛が気になる。きつい、ってほどじゃないだけど、とりあえず椅子から立ち上がって歩き出す時は、腰を叩きながら「あいてて」が口癖に。

 背中にもハリを感じるし、おきなわ終わったらこっちも何とかしないといけないなぁ。

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 富士チャレ、少しだけ書き足し。

 相棒は2時間以上のスペシャル系より、通常の1時間の方が間延びが無くて面白い。

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