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2009年8月23日 (日)

和田峠練(101km)

走行距離【101km】

 いつもの和田峠練だが、今日は、「一度行ってみたい」というI山さんと一緒に。原橋9:00集合でいつものコースへGo。

1.陣馬街道 川原宿交差点-陣馬高原下バス停(8.8km 150mアップ)
  22:01  Ave.129/Max.140bpm  Ave.23.8km/h  Ave.--rpm 
2.陣馬街道 陣馬高原下バス停-和田峠(3.5km 350mアップ)
  19:50  Ave.165/Max.175bpm  Ave.9.9km/h  Ave.--rpm

 意外と昨日の疲れはそれほど無く、脚の回りも悪くない。峠の登りは前半抑えめ、後半しっかりで、最後はタレたが、そんなにメタメタではなかった。

 いつもより1時間以上遅い登頂時間だが、案外このくらいの方がサイクリストは多いようで。

Ca3c0185

 二人なので、珍しく自分の写真がある。

 下ってお昼だし、せっかくなので相模湖駅辺りで昼ご飯。かどや食堂

Ca3c0186

 こじゃれた食堂で、580円の日替わり定食がボリューム、味ともに素晴らしい。少し食べて写真撮り忘れたことに気づいた。残念。もうちょいちゃっちゃと出てくれば満点なのですが・・・

 同じTimeのペダルを使っているので、ここからしばらく自転車を取り替えて大垂水への登りへ。

 コルナゴはやっぱりコルナゴだなぁ。硬い、でも踏むとしっかり進む 。TT的にはこういう方が速いかも、などと思う。

 あとはいつも通り、八王子に出て町田街道→尾根幹線。尾根幹線ではしっかりI山さんを引きずり回してあげられたかな?

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