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2009年5月 5日 (火)

MTBジャパンシリーズXCO #3箱館山(5+15km)

走行距離【20km】

 アクセスも良いので、ようやくエキスパートは出走107人と数が揃った。どちらかといえば苦手の(でも来る)箱館山でこの人数ということで、今回は正念場。

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セッティング&補給
バイク:GARY FISHER Superfly 2009モデル
ホイールセット:前後 ボントレガーレースXライト29
タイヤ:前後 ボントレガーXDX 2.10  1.75気圧
サス圧:90psi
ボトル:グリコクエン酸&BCAAをキャメルバックで
補給食:パワージェル梅フレーバー×1 (しか摂れなかった)

 なぜか前回の八幡浜の結果は反映されず、結果的に自分は3列目20番目という絶好のポジション。あとはどこまで落ちるかだが。

 11:00にスタート。うまく出ることができ、最初の軽い登りからしばらく緩く下る。ガシガシ抜いていく選手は気に留めずに、ヨッシーくんの後ろに付いて、30-40番手台辺りで最初のきつい登りへ。最後方近くからスタートした武井選手にここで抜かれる。

 少し抜いてたくさん抜かれて。最初のシングルの入りは予想通り渋滞していたが、まだ入ってしまえばすぐ乗れる状況。

 第二シングルを抜けてジープロードの登りに・・・レースはここで終わった・・・

 すぐにぜんめくんに抜かれ野口選手に抜かれ

 ゼッケンを留めているねじりっこが3本中2本取れてしまい残り1本を補強する間にKyoizuminさんに抜かれ

 2周目に入り、女子1位の片山さんに抜かれ、気をつけていたのにいつの間にかゼッケンが落ちていて

 3周目に女子2位の中込さんに抜かれ

 3周で足切り。ほとんど抜かれるばかりで何も出来なかった。94位

 いちおう記録

周長 4.85km
周回登高 150m
 ラップ  タイム  HR max  HR ave  速度ave  回転ave
  1  20:29.9   182   169   14.9   73
  2  20:11.6   185    172   14.8   67
  3  19:48.5   182   171   14.5   65

最低でも周回19分は切らないと。できれば18.5分で50位内を目指す。って普通に夢物語?

Polar1

Polar2

 疲れているとかいろいろあるけど、とりあえず自分には準備も無くエキスパートで戦えるほどの実力があるわけではないと、あらためて思い知らされた。それだけでも価値はあるだろうか。

 練習量がそのまま結果に直結する自分としては、今回の結果は想定の範囲内だがねぇ。

 とにかく練習と体を絞ることか。ぜんめくん他と話して、自分的には、4月は一定の負荷を長時間かけるミドル走がほとんど無かったし、とにかく登っていなかったのがここ二戦の敗因かと。

 仕事が忙しいってのはデフォルトなんだから言い訳にならない。もひとつ苦手の富士見に向けて、心を入れ替えて頑張ろう。

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Img_3728

 ぜんめくんはさすがの4位。実は車輪にはキラーンとXXXカーボンホイールが。ゴール後野口選手と談笑中。

 同行のヨッシー、Kyoizuminさんともども、目標(には遠いが)がいっぱいいて励みになる。

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