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2009年5月 9日 (土)

5/9の通勤(42km)

走行距離【42km】

 今日は出勤日。いちおうと言っては何だが、心を入れ替えたのでち、通勤ランもちょっとずつ練習っぽく走るようにすることに。

 とりあえず60分かかるのは遅すぎるので、目標を55分あたりに。今日は行き 55分、帰り 56分だったが、向かい風でなければこのくらいで走らないとなぁ(実際はこれでも別に速いわけではない、26km/h程度?)。

 まぁ回転を心がけたりSFRチックに走ったりと、無作為に色んなトレーニングを取り入れているわけですが。

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もう欲しいとか欲しくないとかいうレベルの性能じゃないな。

40万円では買えない?

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