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2009年3月31日 (火)

2009年3月の走行距離

1月  1205km■■■■■ ■■■■■ ■■
2月  1026km■■■■■ ■■■■■ □
3月    897km■■■■■ ■■■■

 いちおうまだ月平均1000kmは超えている。今年は昨年以上にちゃんとMTBの練習をしているので、距離は伸びないが強度的には良い感じで練習出来ているつもり。

 持久力は距離を乗ることが大事って気がするので、練習方法も考えながらやっていきたい。

 特にシーズン入ると、土日が練習ではなく試合になるので、ジテ通の役割が高まること必然。季節もこれから良くなるわけだから、しっかり乗りたいところ。

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