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2008年8月11日 (月)

8/11の帰省練習(55km)

走行距離【55km】

 今朝も600過ぎにスタート。既に昨日の疲れが…気持ち的には昨日より頑張っているんだけど、結局10分弱遅かった。今日も山の上の方はガスとちょっと風。雨もパラパラ。

Img_2809_2

ギャラリーまほろばに停まっていたネコバス。かなりレベルが高い。

Duration 2:25:05   
Energy Expenditure 1352 kcal
Minimum Heart Rate 94 bpm
Average Heart Rate 139 bpm
Maximum Heart Rate 174 bpm
Average Speed  22.8 km/h
Distance  55.0 km
Average Cadence  67 rpm
Maximum Cadence 111 rpm
Ascent 1270 m

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