« 4/28の通勤(42km) | トップページ | インソール作る »

2008年4月29日 (火)

リハビリ(62km)

走行距離【62km】

 さて、まだまだ長距離を走ろうという気にはなれないし、いろいろ買い物系が溜まってきているので午後は出かけたい。ってことでいつもの多摩サイというわけで・・・

Duration 2:09:35   
Energy Expenditure 999 kcal
Average Heart Rate 130 bpm
Average Speed  26.7 km/h
Distance  57.7 km
Average Cadence  88 rpm
Ascent 90 m

 人も多いのでペースもいまいち、というよりもそのくらいで大丈夫です。うーん、仙台までもう20日は切っているんだけどねぇ。ヤバイよ。

|

« 4/28の通勤(42km) | トップページ | インソール作る »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 4/28の通勤(42km) | トップページ | インソール作る »