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2008年4月22日 (火)

病院に行く/4/22の通勤(42km)

走行距離【42km】

 周りの勧めもあり病院に行くことに。これまた会社の後輩のお薦めである、南武線久地駅近くの金子整形外科。混んでいると噂のようなので開院の15分前に行ってみたら、既に30人以上並んでいた・・・いやー、すごいねぇ。噂通りだった。

 確かに活気があり雰囲気も良い。人気があるのも分かる。こっちは午前中一杯使える予定なので、待ち時間は増えるけど院長の金子先生を指名。結局レントゲン撮って診察の順番が来るまで1.5時間だった。このくらいは早い方じゃない?だそうだ。

 診断の結果は・・・とりあえず放っておけば痛みは無くなるだろう、という見立て。これはまぁそうだろうなぁ。ちょっと問題なのは、私の腰骨の辺りの椎間板、本来下にいくほど厚くなっていくはずなのに場所によってはむしろ狭小化していた。サスペンション機能が低下しているので、不意の刺激で痛みが出る、って事らしい。後で考えるに、機能の低下(劣化)した椎間板にムリな負荷をかけると、摩擦かねじれか微少なキズか分からないが、痛み状態が発生するってことだろう。

 今回の痛みは日にちが経てば治るだろうけど、基本的に「腰痛持ちの体」だから、それを意識して注意して生活しろ、椎間板を守るために筋肉(特に腰部背筋)をつけろ(泳げ)、とアドバイスされた。

 やっぱりまた筋力不足ですか・・・色んな意味でそれは感じるんですよねぇ。

 診察後はリハビリへ。そこまでやることは想定していなかったんだが・・・医療用のCompexっていうか、干渉低周波療法というやつらしい。15分ほどピコピコしたら、すごくすっきりした。まぁ効果はあまり長続きしなかったような気もするが・・・

 通勤ランはテキトー走りでコースもいつもと違うので記録無し。

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