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2008年3月 3日 (月)

休養日

 夜雨があるかも、ということもあり。マッサージオイルの後にSKINSを履いておくというのは思いの外効果的で、翌日には表面上の疲れは取れてしまっている感覚がある。

 ただ疲れの芯が中側に残っていて、階段を登る時などにまだまだか・・・と感じたりする。

 オイルを塗ってからもっとちゃんとマッサージとかしたら良いんだろうけどな・・・まぁこの辺で勘弁を。

 そろそろ減量開始、と思っていたんだけど帰りに無性に腹が減り、登戸の接続待ちを言い訳にラーメンを食べに道草を・・・明日から頑張ります。

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