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2007年10月30日 (火)

10/30の通勤(42km)

 すごく気持ちの良い天気。朝は追い風気味で楽々走りの58分。帰りは微横風で64分。家に着く手前くらいから雨がパラパラ来だした。

 前輪がパンクしないかとびくびくしながらの走りではあったが。買い置きのチューブが無くなってしまったので。

SKINSを履いていると足の疲れが早い(気がする)のできっちり土日に負荷をかけた練習ができそうな気がする。この本番一週前にしっかり走っておく周期が自分には合っているという気がするので、うまく疲れを抜く方法を確立しておくことが重要だ。

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