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2007年7月21日 (土)

合宿一日目 (40km)

 土曜日は恒例の西湖10kmタイムトライアル。天気予報は微妙だったが何とか日中雨が降ることはなかった。ただ、あまり例のない強風が・・・中盤のきついところで向かい風が予想される。

 本番前に軽く一周。やはりイヤなところで正面から風を受ける。けっこう調子が上がってきている気がするので色気もあったのだけど、ベスト更新はムリそうか。

 で、走ってみたら15:26。Ave.176/Max.190bpm、Ave.38.3km/h、分岐後の登りが23.7km/h、コウモリ穴の先の登りが29.1km/h。まだまだですねぇ。

 午後に上位4人でチームTT的なことを・・・そっちは14:31とさすがのチームプレーだった。

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