19.食グルメ

2019年4月14日 (日)

熊本 吉無田 レース後~月曜

 レース中は小雨だったが、エリートタイムにはけっこう本降りに。。

 何となく食べたかった、恐竜バーガーいっとく。

Img_2078

 おお、なんかそれっぽい(ここも恐竜発掘で有名らしい)。

 バイクの片付けは車のリアゲートの下でしかできない感じなので、一人ずつ作業。

 なので、交代でエリートの動画を撮る。

----------------------------------------------------------

 会場を16時前に撤収し、空港で荷物降ろしてからレンタカー返し、帰りの飛行機のチェックインしてから肥後大津駅へ。

 今日も泊まるヤマニシとはここでお別れ。

 駅までは無料の空港ライナーで。空港バスは熊本市内に行ってしまうから、人を呼ぼうと頑張っているのだろうか。

----------------------------------------------------------

 昨日は食べなかった馬刺となるんだけど、第一候補の「馬勝蔵」は日曜定休だったので、第二案の「えふわん」へ。

 ここも肥後大津の駅(ホテル群)から少し離れているためか、無料で駅との間を送迎してくれる太っ腹。

Img_2086

 名前から小さい店かと思いきや、法事の会食とかできそうな立派な店だった。

57049058_1692127594223788_65979900020538

 馬刺4点と活ヤリイカ。ゲソは後で天ぷらに。写真はJTさんのを拝借(こっちの角度の方がキレイに見える)。

Img_2083

 桜ユッケ。

Img_2084

 馬肉チャーハン(馬力チャーハン)。

Img_2085

 辛子レンコン。

 他にも数点とビール×2+ハイボールという感じで、1時間で片付けた。

 値段はさすがの観光地郷土料理価格でした。。

----------------------------------------------------------

 空港に戻って、さらにANAラウンジでビール×2+梅酒。

 機内では爆睡で、離陸前から寝ていて、着陸で目が覚めた。

 リムジンバスと、調布からは重い荷物持って歩くのがしんどいのでタクって、0時過ぎに帰宅。

----------------------------------------------------------

 月曜はさすがに休暇。。

 バイクは今回もベアリングなどにダメージ無しで助かった。

 クランクは外してグリス塗り直すレベルのメンテをしておく。

 吉無田、来年も実施されればぜひ行きたい、ナイスな大会でした。

| | コメント (0)

2019年4月13日 (土)

CJ-1 熊本吉無田 遠征1日目(レース分以外)

 こっちが先かよ、の突っ込みは無しで。。

 いつもの5:15のバスでHNDへ行き、7:10のソラシドコードシェア便でKMJへ。初めての熊本空港。

 快晴だったので景色満喫。霞みも少なくて、もうテンション↑↑。

Img_1990

とびしま街道

Img_2004

 右から別府市街、鶴見岳、由布岳。これを見られただけで嬉しい。

Img_2011 

くじゅう連山。ミヤマキリシマが咲いているときに乗ったらどうなんだろう、とか思ったり。

 てな感じでKMJ到着。

----------------------------------------------------------

 ターンテーブルでノース夫妻とばったり。

 実は私が一人先行していて、同行のヤマニシ、JTさんを待つパターン。JTさんが中央道事故渋滞に巻き込まれ遅れているという情報に、「やっぱり(超)早朝移動だよね」と盛り上がる。

 荷物受け取りレンタカー、は両者とも空港内にカウンター無いマイナー会社だった。。

 電話して呼んで、私はレンタカー待ち場とも違う(より遠い)ところで拾ってもらう。

Img_2020

 今回は3人遠征。いつものハイエースとかでは無く、エスティマです。

 なんとこれ、楽天経由のスカイレンタカーってとこで2日で1万円の激安。金額に目を疑ったがそれで正しかった。

 なんか(たぶん)数量限定の格安プラン的なものだったかと。

----------------------------------------------------------

 二人を10時過ぎに拾って移動開始。

 試走は14時からなので、ちょっと観光しようという感じ。まずは腹ごしらえから。

 行き先は、「あか牛レストラン よかよか」。まあやっぱりこっちに来たら、この辺かなということで。

Img_2024

 道の駅大津の中にある。まだ時間早いせいかガラガラだった(支払時写真)。

Img_2023

 あか牛丼は「いまきん食堂」で食べているので、今日はローストビーフ丼を。ボリュームもあるし、1800円でも満足。

Img_2022

 3人であか牛丼用の肉が乗ったサラダをシェア。

----------------------------------------------------------

 これでお腹が満たされたので、ドライブ観光へ。阿蘇→水源という流れで決まった。

 14時に会場着は苦しそうだから、時間によってはどっちかパスするか、にJTさんの「じゃあ試走、、」に笑。

 R57の不通区間を回避して阿蘇、南阿蘇方面に向かう、長陽大橋へ。個人的に通りたかった。通るルートを提案してくれたヤマニシ、ありがとう。リンクの動画はぜひ見て欲しい。

 実は明日の大会当日の日にちは、熊本地震の当日だったりするのだ。

Img_2026

----------------------------------------------------------

 阿蘇パノラマラインを登って登って草千里へ。

Img_2029

 中岳?は元気に活動中だった。

Img_2030

 ここ来るの、中学の修学旅行ぶり(約40年)と思ったけど、それ以降に、有料の駐車場がイヤでUターンした記憶があるな。

----------------------------------------------------------

 さらに阿蘇パノラマラインを進んで下って白川へ。

Img_2044

 白川水源。誰も水汲み用のボトルを持って来なかった。。

 これで観光は終わりで、グリーンロードをヤマニシの華麗な運転で爆走し、会場には試走開始の14時前に到着した。

----------------------------------------------------------

Img_2055

 耐久レースやスーパーマスターズが開催されていることもあり、かなり盛況。

 天気が良いと高原は非常に美しく、いやー来て良かったなぁと思える。

 試走分などは別記事で。

----------------------------------------------------------

 (ヤマニシが)試走をギリギリまで行い、17時前に宿に移動。

Img_2064

 肥後大津駅。駐まっているのは、空港と駅を無料で結ぶシャトルタクシー。明日お世話になる予定。

 宿は駅近くの、「旅籠はしもと」。

Img_2062

 外見は普通のビジホテだけど、客室は和室が基本っぽい(畳部屋だけ?)。

 大津高校にサッカー留学をしている学生のために下宿を世話しているらしく、地震でその辺りが倒壊してしまったため、ここにも学生を受け入れているようだ。朝食時に制服姿の学生さんが多く食べに来ていた。

Img_2060

 8畳3人で、一人6000円なり。

----------------------------------------------------------

 馬刺は何となく、明日の帰り前にしたかったので、「前川水軍

Img_2067

Img_2068

 生ビール×3+メガ的ハイボールで。

Img_2069

 宿に帰って、試走動画見ながら攻略作戦を共有し、お休みなさい。

| | コメント (0)

2019年3月30日 (土)

花見ツーリング2019(TSS 128)

 7:20家出。あ、丸子橋集合の時間で出てしまった。。集合はその先のガス橋だった。5分遅刻。

CTL 42 TSB -3

CX 102km 9時間10分(実走5時間52分) 1457kJ TSS 128 獲得標高 515m

 肌寒い日になってしまった。まあこのイベント、寒いことが多いからなぁ。

 今年は7人で。実際は私も去年は参加できていなかった訳だが。16年以来の横浜パターン。

Relive '朝のライド'

---------------------------------------------------------

 平間辺りの水路の桜を見てから、最初は夢見ヶ崎動物公園。実は初めて来た。

Img_1830 

 無料の動物園。レッサーパンダ(その他いろいろ)がタダで見られるとは!

Img_1829

---------------------------------------------------------

 矢上川の辺りから鶴見川へ移動して新横浜まで登り、緑産業道路の脇の桜並木へ。

Img_1840

 なかなか良い感じ。

 寄り道しながら三ツ沢公園(写真載せず)を経由して横浜に入り、大岡川沿いの桜並木へ。

Img_1855

 満開の木があったりいまいちなのがあったり。予想通り、人が多い。

Img_1852

 昼ご飯は「バーグ 弥生町店」。このために、金夜と土朝の食事を軽くしてきた(減量中なので)。

Img_1851

 おすすめカツカレー中盛(自重)辛さ5倍で。

 脂身の少ないカツが好みな感じ。カレーは本格派というより懐かしい?系か。総合的に言えば美味い。

 自分的には、中盛りではやや物足りなく、5倍じゃ全然辛くなかったのは残念、というかリサーチ不足。

---------------------------------------------------------

 ここからさらに横浜名所巡り。

Img_1864

 まずは根岸森林公園。

Img_1868

 続いて山手公園。

Img_1878

 元町公園から、港の見える丘公園はパスして、

Img_1885

 ベイブリッジ見えるポイント。

 みなとみらいへ移動して、赤レンガちょっと寄ってから、

Img_1896

 ランドマークタワーかすめて、

Img_1902

掃部山公園でおしまい。

---------------------------------------------------------

 横浜駅近辺から流れ解散になり、隊列的に川崎までR1で行って、多摩サイ登って16時台に帰宅。

 TSSは130レベルだが、寒い中一日100km走るのは、地味にダメージあるなぁ。

 明日のチーム練、できるかね?

| | コメント (0)

2019年3月24日 (日)

tours.netシーズン前合宿(チーム練#2)(TSS 189)

 いまいち眠りが浅く、すっきり起きられない。6時過ぎてまだウダウダと。

 皆が起きて降りてきたので諦めて起き出し。買っておいた朝ご飯をもぐもぐ。

 7時半くらいに出発。学校は既に車も多く盛況な感じ。

 オゴウさんがいて挨拶。今日はOTRもMTBツーリングらしい。

 クニイさんもいて、今日はトレイル走ろうかということでジョイン。エリート1名とマスターズ上位2名に引きずり回されることになった。

 今日はワンウェイなコースらしく、あまり待たせてはいけないとプレッシャーが。。

 弓弦登るところから浅間左を下る前の総NPが192Wなので、確かに(自分としては)良く走っていた。

 ありがたいです。。

 あ、ちなみに、国土地理院地形図だと、「ゆづり」でした。

---------------------------------------------------------

CTL 43 TSB -19

MTB 35km 3時間22分(実走2時間47分) 1475kJ TSS 189 獲得標高 1349m

Relive '朝のライド'

 

Photo_3

 なんか火の鳥みたい。

 まずは上に上がる。

弓弦#1 16:01 216(NP 220)W 148bpm 75rpm

 遅いなりに頑張ってはいるのだが。。

 続いて西へ移動。展望公園の方は久しぶり。走ったところは初めてなのか、昔走ったことがあるけど、今は整備されてキレイな遊歩道になったのか。

 電波塔から剣ヶ峰でボブスレー下り、

弓弦#2 17:17 196(NP 201)W 1--bpm 69rpm

 もうダメ。

 この辺からはいつもの感じで石碑まで。

Dsc_0052

 早咲きっぽい桜が。

55576605_2389421558010901_71022777889078

 

一人完全武装な人がいる。

 いつも通り尾根筋(権現っていうの?)を登り返す。ここもほぼ登りでしか来ないな。。

 後ろにクニイさんがいるので緊張。なんとか脚もまあ着かずに登ることができた。フルサス万歳。

 この後、銀名水辺りから直登のトレイルクライムなどやりつつ(サイコンの記録だと35%くらい?)、浅間山の方に戻る。

 最後に浅間左で〆。

 wimius L3、明るいところだとそこそこ撮れるな。

 後半はヘロヘロで、だいぶ待たせちゃって申し訳なし。

 半田の林道区間とかは、以前は普通に一緒に走れていたのに、今日は早々に切れてしまった。

 昨日に引き続き、今の自分の実力を思い知ったなぁ。

---------------------------------------------------------

 お昼は、筑波大の学生の御用達でもあるらしい、「千香華味

Img_1808

 なかなか良い盛りです。二日続けてカレーの昼ご飯だけど、大丈夫でした。

---------------------------------------------------------

 14時かそこらで解散。早めに帰ってみても、事故で渋滞中の首都高4号を耐えて、15時半くらいに帰着。

 CTLは47へ。合宿というよりは楽しいお泊まり会的なんだけど、最低限やれることはやったかなと。

| | コメント (0)

2019年3月23日 (土)

tours.netシーズン前合宿(チーム練#1)(TSS 212)

 

うっかりに8時半集合なので、6時くらいに出れば間に合う計算だけど、行く前にやりたいこともあり5時半には出発。

 すると常磐道の車が多い多い。遅出だとやばかったかもしれん。。

 ちょい前に到着すると、夏草のタツミさん、マツモトさんが到着済み。

 Mistyさんと二人だと練習的に申し訳ない感じになるなぁと思っていたので、実力者二人の参加はありがたい限り。

 Mistyさんもやってきて、メチャ寒く、あられというのか、氷の小粒が舞う中、8:50あたりにスタート。

---------------------------------------------------------

CTL 38 TSB +2

MTB 41km 3時間19分(実走2時間58分) 1634kJ TSS 212 獲得標高 1037m

 まずは春友トレイルを目指す。舗装路からのアプローチ。

29:47 223(NP 231)W 155bpm 78rpm
最初の10分は250W~。

 皆のL4?登坂に着いて行こうとすると、こっち的にはL5に入れないと着いていけない、っていうか最初から着いて行けて無いんだけど。。

 ゴキゲンな下り。それっぽく見せるために、再生速度を1.1倍にしてます笑。

 で、うっかりの駐車場に戻る。ここまでで80分TSS 100。けっこう良い感じで走れているな。

---------------------------------------------------------

 第二部はうっかりコースで周回練。しっかり走れるように、3周セットを2本ということにした。

 ヨーイドンの1セット目。

#1 14:24 174(NP 209)W 153bpm 74rpm
#2 15:01 165(NP 199)W 153bpm 72rpm
#3 15:36 158(NP 192)W 149bpm 70rpm

なんとも分かりやすいタレ方。2017年くらいには、この辺りのタイムに落ちる片鱗があったけど、15年の春とかは、11周目でも14分切っていたんですがねぇ。。

 もう取り戻せない、過去の栄光なんだろうか。。

---------------------------------------------------------

 時差を付けた2セット目。

#4 14:40 171(NP 203)W 155bpm 72rpm
#5 15:17 161(NP 192)W 155bpm 68rpm
#6 17:23 143(NP 173)W 143bpm 64rpm

 

4分差のMistyさんには2周目の三段坂で抜かれた。だいたい予定通り。まあそこまで粘れたのは上出来なのでは。。

 そんなわけで、かなり良い感じで体力を出し切れた。明日が心配だ。。

---------------------------------------------------------

 4人で「いづみや」へ。

 夏草組の定番?の「特肉カレーうどん大盛り」。

Img_1804

 

素のカレーうどんに味付け無しの豚バラ肉(大5枚くらい)なので、味の変化が乏しく、半分くらい食べたら飽きが。。

 材料要素それぞれは美味いので問題は無いんだけど、サクサクと食べていくことはできなかった。。

---------------------------------------------------------

 これで解散で、Mistyさんとつくばのサマタ邸を目指す、前に風呂。毎度のつくばウェルネスパーク

 時間の大部分を、サウナ付きの水風呂でアイシングに充てていたので、風呂で暖まるではなく、風呂で冷やしてきた、という感じ。

---------------------------------------------------------

 サマタ邸の前にもう一つ、「美酒堂」へ。

 ラインナップがすごくて目移りする。いろいろ考えて3本買ってしまった。減量中なのに。。

Img_1809

感想などは飲んだ後で。。

---------------------------------------------------------

 夜はサマタ邸にお世話になり、決起集会的な。とは言え、サマタ一家+Misty夫妻+私、なので出席率いまいちです。

 酒感想は別エントリーで後日。。

 23時あたりにバタンキューだったか。

 いつも楽しい会をありがとう。双子ちゃんに引かれるのを恐れてか、ここでは意識を保つことにだいぶ頑張っている気がする。

| | コメント (0)

2019年3月17日 (日)

日光旅行(自転車無し)

 9時くらいに東京を出発。

 3月にオカンが東京に遊びに来て、その時に家族親戚で旅行する第二弾。今回は日光へ。

 日光はおきなわ対策練で最近何度か来ているけど(直近)、自転車無しはおそらく40年ぶりとか。

 その時以来の東照宮や華厳滝。

 もちろんこの二つとも素晴らしかったけど、予想外に良かったのが、「日光田母沢御用邸」だった。

 ちょうどガイドをやっている時期に、午後の部の直前にやってきて、まだ空きがあったというラッキーでした。

----------------------------------------------------------

 日光着いて腹ごしらえ。「むつみ庵」で湯波蕎麦。

Img_1480

Img_1475

----------------------------------------------------------

 東武日光あたりのお店を回って、初PAYPAY。お店的にも初めての客だったらしい。。

 続いて東照宮。やはり世界遺産はスゴイねぇ。

Img_1494

Img_1516

Img_1520

 金ピカだ~。

Img_1542

 ちゃんと上まで行った。

----------------------------------------------------------

 宿は「奥の院 ほてるとく川」。内容は別記事で。

Img_1648_2

----------------------------------------------------------

 二日目はいろは坂から華厳滝。

Img_1665

 明智平はまだまだ冬模様な感じ。

Img_1675

 華厳滝もあちこち氷結。

Img_1708

 ちょいと戦場ヶ原に行って(この辺から雪模様)みる。

Img_1728

 昼ご飯は「メープル」でビーフシチュー。

Img_1726

----------------------------------------------------------

 最後が日光田母沢御用邸。ガイド付きだったので、構造の特徴や意匠の説明など、勉強にもなり非常に面白かった。

 鍵が無い建物なので、見学終わったら雨戸を全部閉める(閉めた雨戸は外からは開けられない構造)など、面白かった。

Img_1735

Img_1736

Img_1738

 江戸、明治、大正の建物が一体化しているとのこと。

Img_1746

 畳の縁。高級なのは絹なので、踏んでいないかチェックしているらしい。

Img_1764

 (主に)大正天皇が使った謁見所。

 時間的に庭の方は回れなかったのが残念。

----------------------------------------------------------

 16時半くらいに帰路に着き、東京戻りは19時あたり。

 佐野から館林の渋滞回避のルートが開拓できたかも。

| | コメント (0)

2019年3月14日 (木)

がん検診2018

 会社の、年に一度がん検診に行け制度で、休暇を取り実施。

 ありがたいわけなんだけど、なかなか毎年受けるのもしんどい部分も。。

 そういうわけなので、色々な病院に行ってみたく、できるだけ行ったこと無い病院を選ぶようにしている。

 今年は自転車で行ける、稲城市立病院へ。

Dsc_0050

 ここ、何年か(といってもそうとう前かもだが)前に、キレイな検診センターができたので、ちょっと行ってみたかったんだけど、うちの健保の補助対象病院だった。

 13時半開始の15時終わりくらい。胃レントゲン、血液PSA、腹部エコーのセット。

 下剤の効果に対する悩みが無いので、胃の検査に関しては、バリウム飲むのがいちばん楽ちんだわ。

----------------------------------------------------------

 減量中ではあるけど、さすがに昨晩あまり食べずで、本日お粥だけではひもじく、帰りに「江川亭」に寄ってニララーメン+餃子。

Dsc_0051

 美味しいかな、とは思うけど、見た目より薄味で、好みの方向とは少し違う。

 いや、お前高血圧だからラーメンもせめてこんなもんだろ、という声が聞こえる。

| | コメント (0)

2019年3月 9日 (土)

手賀沼ロード練~リバーサイド~OTR(TSS 200)

 金曜飲み会から5時前起きの5:15出発。なかなかすっきり起きられた。

 もともと今日はキャンプその2の予定だったけど、ウエカワくん超多忙につき取り止め。

 それなら?ということで、Mistyさんと二人で手賀沼練ということに。

 今日は、調布ICから京葉道路の原木ICまでの1770(410+1130+230)円をケチって、全部下道で行ってみた。

 松山下公園着が7時半くらいで、2時間10分というところ。

 新宿の辺りと、今日のコースだと松戸の辺りから新鎌ケ谷までが流れいまいちだった。

 もう少し研究して、(集合時間次第だが)2時間を余裕で切れるなら、下道で行くのもありかね~。

 てな感じで、8時過ぎにスタート。

---------------------------------------------------------

CTL 35  TSB +11

ロード  99km  3時間30分(実走3時間18分) 1789kJ TSS 200  獲得標高 411m

 スタートは寒くて、徐々に暖かくなっていくパターン。

 事前に聞かされていたメニューは4周を2セット。80分×2とか、内容的にはかなりヤバイ。

 キャンプ無くなったんで、明日(日曜)の茨城CXに行くつもりになっているので、最初のセットはちょっと様子見になってしまった。

 すなわち、先頭Mistyさん固定で後ろヒラヒラ。

#1  20:46  155W(NP163W)  123bpm  92rpm
#2  19:24  147W(NP162W)  124bpm  95rpm
#3  20:36  144W(NP164W)  123bpm  89rpm
#4  19:23  147W(NP180W)  129bpm  87rpm

 そんなわけで、L2で80分。

 実は途中にある登りは、けっこう脚的には良い感じで、自分先頭で走るのはかなりしんどそうだなぁというのが正直なところ。

 #4の後半に、前にいた4人グループに蓋をされ、その後Mistyさんがパワー平均合わせでペースを上げたのに着いて行って、まあまあ走れるんで、明日のことは忘れてしっかりと走ろうと気持ちが決まった。

---------------------------------------------------------

 トイレ休憩をさせてもらって、想定よりも腹も減ったのでちと食べてから2セット目。

 いちおう自分先頭(固定)でスタート。

 80分なんで、L3で頑張る予定で。だいたい周回NP 210W越えがターゲット。

#5  19:12  210W(NP217W)  152bpm  93rpm
#6  20:03  204W(NP212W)  157bpm  92rpm
#7  19:07  190W(NP198W)  157bpm  90rpm
#8  18:40  178W(NP193W)  154bpm  88rpm

 最初の2周は先頭固定。前セットのMistyさんデータは206-216Wなので、今日は19分前半だと215Wペースだったようだ。

 私が牽く展開だと、登りが遅いと思われるので平地を頑張るパターン。

 向こう正面の平坦路は、前半より+2-3km/hという感じ。Madone 9様々というところだろうか。

 #7は登りっぽいところでMistyさんと先頭交代、#8はちょいちょい先頭交代。

 最後の2周がいちばん速いという。ちょっとでも休めればスピード出せる状態まで戻ってきたってことを認識できたのは良かった。

 TSSは200だけど、3時間での実績だし、ほぼ出し切れた練習だった。

 毎度のことだけど、こんなの一人じゃ絶対できない。ありがとうチーム練。

53636605_1917684711690849_6287307_3

 Mistyさん撮影。立派なお尻ですなぁ。

----------------------------------------------------------

 練習終わったら、いつも通りリバーサイドへ。

 茨城方面は「ちょっとお出かけ」意識があるせいか、良く財布を忘れる。。今日も。。

 なので食事代はMistyさんに借り。

Dsc_0049

 パンチくんスペシャル(ミートソース+ピラフ)。

   印西町役場スペシャル
食 いちごちゃんスペシャル
   デビちゃんスペシャル
   サリーちゃんスペシャル
食 むっちゃんスペシャル
   マイルドさんスペシャル
   マルボースペシャル(目玉焼き付き)
食  パンチ君スペシャル
   うさぎちゃんスペシャル
食 布佐駅前交番スペシャル
   JR布佐駅スペシャル
食 葵さんスペシャル(ライス付)
   デビちゃんスペシャル

 まだ完食の道のりは長い。

----------------------------------------------------------

 この後は、OTR柏に行って、クロスの修理費用のツケを払う。

 いつもどうもありがとう。

 帰りは、柏市内抜けるの時間かかる、、首都高4号線高井戸で事故のため、けっきょく中野長者原ICで降りて下道で帰る。

 帰宅は16時も余裕で過ぎた後だった。あまり時間無くなったな~。

| | コメント (0)

2019年2月24日 (日)

20190224 茨城CX#4 土浦 CM1(TSS 55)

 4時半起床で、コーヒー入れてサーモスに入れたりしてから会場へ。

 途中ですき家に寄ろうかと思っていたけど、微妙に入りづらかったりでスルー。

 けっきょくコンビニ飯に。なんとなく食欲が無いので。。

Img_1414

 5:40には会場入り。毎年夜明けを見るのが楽しみだったりする。-2℃と、なかなか寒い。

 咳に花粉症、あと一週間前くらいから右肘が痛くなってきた(湘南の試走の転け?)のがだいぶ悪くなってきた。

 7kgちょっとのバイクを右手一本で持ち上げるのがかなりしんどい。

 去年は勝ってしまった土浦だけど、こんな調子でCM1走ってもビリだよなぁ。。

---------------------------------------------------------

 午前中はスタッフで、第一コーナー辺りの立哨。

52658382_1958393621123523_846323068

 サイトウさんフォト。いつもありがとうございます。

 特に事件も無く終了。

Img_1415

 だんだん食欲も出てきて、たこ焼きで補給。

---------------------------------------------------------

 午後の試走で3周ほど。サマタマウンテンあらため、きのこ山の下りは、右端に超簡単ラインができていた。

Img_1417

 タイヤはもちのロンのシラクSANDで、空気圧は1.75気圧に設定。結果、1.70でも良かったかなぁという感じ。試走TSS 12。

 21人エントリーのCM1は19人出走。。あと一人出てこんかい!

 3列目中央からスタート。

---------------------------------------------------------

 スタートはまずまずだけどビリ近く。

 なぜか第一コーナーの突っ込みはCM1でも相対的に速く、ビリから4-5番目に上がる。

 ちょっとでも気を抜くと抜かれるのが辛いけど面白い。

 1周目はそつなくこなし16位。ストレートがそこそこなので、後半取り返しが付くのは去年同等。

52853985_1120638481450201_528184251

 そんなあたり。オカモトさんフォト。

 2周目から、砂場バタバタ、きのこ山過ぎて土手に上がったところの左180°ターンでフロントがずるっといく、などやりながらも17位はキープ。ただ、その上は少しずつ離れて行っている。。

52859452_551852788641633_5159655203

 その手前辺りのコバヤシくんフォト。

 MCのむつみさんの声が聞こえてきて、CM1は8周とな!トップ5分周回かよ。。

 これ周回遅れになる恐れありじゃね?

 3,4周目とその左ターンで滑ってしまい、特に4周目はホントに転けてしまいドベへ。

 これでちょっと気持ちが切れてしまったような気がする。

 諦めずに走り続けるが、7周目のまた件の処理(転けなかった)の後で、トップのイシカワさんにラップされてしまった。

 そのまま19位/19人でゴール。ポイントは1点しか取れず、残留に赤に近い黄信号。

 相性の良いコースとは言え、体調万全で無ければ全くレースにならず。ショボい試合にしてしまった。

---------------------------------------------------------

データコーナー

19位/19人 順位率100%

ラップタイムは公式データ、パワーなどはスタート位置でラップ取った数値を流用

CX 14km 42分  430kJ TSS 42  獲得標高 65m

#1  5:54  197/613W(NP210W)  158/166bpm  84rpm
#2  5:43  185/511W(NP201W)  166/169bpm  82rpm
#3  5:53  171/512W(NP183W)  161/166bpm  77rpm
#4  5:57  165/475W(NP177W)  159/165bpm  75rpm
#5  6:00  164/455W(NP173W)  154/159bpm  75rpm
#6  6:01  164/458W(NP176W)  155/161bpm  73rpm
#7  5:55  174/481W(NP184W)  159/162bpm  73rpm

 数字で見るとダメさが切実に伝わってくる。

 去年は周回5分半でNPは余裕で200Wを越えていた。

 せめて2周目のラップを刻めれば。。

 まあこれが実力なんだよなぁ。

 来週の千葉は精いっぱいやろう。雨みたいだけど。。

---------------------------------------------------------

 スタッフ弁当の昼ご飯はカレー。

Img_1416

 ぜんざいもいくよ~。

Img_1419

 咳も収まらずしんどいので、撤収手伝い無しの15時で帰らせてもらう。申し訳ない。

 17時に帰宅。風呂→飯→ちとビール、で早々にバタンキュー。

| | コメント (0)

2019年2月16日 (土)

房総ツーリング2019(TSS 181)

 5時前起きし、6時に小杉で2人拾ってアクアラインへ。

 渋滞らしい渋滞も無かったので時間に余裕が。。なので木更津金田で降りて下道移動。

 それでも8時くらいには上総湊港海浜公園に到着。

 2月の早春イベントとしてすっかり定着したこのイベントだけど、毎年集合場所が変わるのは、そういう縛りなのか。。

 南北に長い公園で、実は場所を間違えていたりしながら、9時前にスタート。

 今年は11人。去年ほどじゃ無いけど、参加者多く盛況。

Img_1334

 のんびり仕様。スマホでコースのルートラボを確認しながら。

---------------------------------------------------------

CTL 39  TSB +5

ロード  101km  7時間48分(実走5時間24分) 1715kJ TSS 181  獲得標高 1556m

 ササオカくんのコピペで説明すると、上総湊港海浜公園〜鹿野山〜房総スカイライン〜鴨川有料道路〜鴨川で昼食〜鴨川松島〜江見〜r272(マイナールート)〜最高峰愛宕山〜大山千枚田〜棚田カフェで休憩〜r88で戸面原ダム〜R465の裏道(空いてて良かった!)〜上総湊。

Photo

Relive '朝のライド'

       

 最初はこのイベントでは(HCだけの道だからと)行かなかった鹿野山。

 なので自分も初めて。疲れているのでのんびり登る。

 カワムラくん、クロタケくん、シバタさんがビューンと行く。今日はそれに乗っかれない弱さ。。

Img_1339

 神野寺でちょっと休憩。

Img_1342

 すぐの、九十九谷展望台でも小休止。

 房総スカイラインから鴨川有料道路を通って、11時半くらいに鴨川市街へ。

 お昼ご飯候補の「まるよ」は既にかなりの行列があり諦め。

 その他候補を当たるも、休業だったりで、「藤よし」に落ち着いた。

Img_1345

 2011年の本イベントで訪れた店。店内の雰囲気が、かなり記憶と違う。大衆食堂のイメージだったが、個室系のちょっと上等な雰囲気だった。

 鴨川と言えば「おらが丼」。皆は小振りな3種類のおらが丼セット?をチョイスしたが、私はネタも兼ねて、特製海老天丼1890円を。

Img_1344

 予想以上に凄かった。特大エビ天3本に大ぶりなかき揚げ、はとても美味く問題なかったが、「丼の上に天ぷらがそそり立つ」ために、丼の中にご飯がびっしり埋まっていた。上げ底無し。

 ご飯が食い切れない。。そういえばオレ減量中じゃないか、という自己矛盾で、ご飯を残して終了してしまった。すみません。。

 ここからは鴨川の海岸線を走り、

Img_1348

 これが鴨川松島なのかな。

 江見からはr272。良くこんな道見つけたな、というマイナールート。ほとんど車と出会わない。

 登って嶺岡林道へ。いつもの?愛宕山から大山千枚田へ降りる。

Img_1359

 まだちょっと時間あるからと、近くのカフェ?(食堂?)でお茶を。

Img_1365

 あとは、長狭街道からr88、R465の裏(脇)道へ。

 最後はちょっと上げて終わりたくて、クロタケくんと二人抜け出して、それなりにガシガシ走って17時前に終了。といってもmax 750Wくらいだったけど。。

Img_1367

 近くの台湾料理食堂で晩ご飯して、渋滞も無くなったアクアラインで帰宅。

 家着は20時台だったか。

| | コメント (0)

より以前の記事一覧